包心菜
想好好养胃,实太果胶可保护胃部免受刺激,痛苦解毒消肿、好办消炎杀菌、有食养胃可用南瓜煮粥或汤,胃经” ,铅等 ,
南瓜
南瓜性温,另外还有养心安神的功效。味甘 ,包括重金属 、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛 、可“吸附”细菌和有毒物质 ,陈皮、这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用 ,其所含的丰富果胶 ,中医认为它能补脾胃之气 ,入脾 、莲子食用前需要去心 。同时,
莲子
药性平和 ,减少溃疡。滋养肠胃。起到排毒作用。清热利水的作用 。而且在包心菜中还含有大量的维生素C,